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一、母乳喂到6個月后，家長可以逐漸添加細(xì)軟好吸收的輔食，同時(shí)減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，讓寶寶嘗到母乳以外的美味；此外，準(zhǔn)備用奶粉替代的家長可以先讓孩子適應(yīng)奶瓶與奶粉的質(zhì)感。一般孩子起初都會抗拒，可以先把母乳吸出裝入奶瓶讓寶寶習(xí)慣使用奶瓶，再替換成配方奶粉，采用循序漸進(jìn)的方法。二、一旦決定斷奶，就要果斷，不要在寶寶哭鬧時(shí)妥協(xié)哺乳。三好親子網(wǎng)提醒您，斷奶期間給寶寶更多的關(guān)注和互動，讓ta在心理上保持安全舒適感；三、斷奶最好選擇在春末、秋初的季節(jié)，寶寶不易生病。夏季斷奶容易引發(fā)嘔吐、消化道疾病，而冬天斷奶容易感冒患上呼吸道疾��；四、斷奶前確定寶寶身體健康狀況良好，沒有任何疾病或者不適，如果寶寶身體不適應(yīng)當(dāng)順延斷奶計(jì)劃；五、家人相互配合，有意引導(dǎo)寶寶把注意力從吃奶轉(zhuǎn)移到玩游戲、或者外界的良性刺激上，讓寶寶不知不覺斷奶；媽媽可以每天都遠(yuǎn)離孩子一段時(shí)間，讓孩子有一個心理上的適應(yīng)期，減消對媽媽的依賴；六、斷奶的過程，媽媽如遇漲奶疼痛可通過熱敷按揉、吃回奶食物例如大麥茶、生山楂等都能促進(jìn)快速回奶，或者藥物的方式緩解，如心情不佳要注意及時(shí)調(diào)整，斷奶不容易，要循序漸進(jìn)。
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