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中國義烏網(wǎng)11月7日訊（記者 陳佳琪 編輯 童曉）秋雨纏綿，受暖濕氣流影響，這兩天義烏大部有小雨。雖然下雨，但是由于處在暖區(qū)控制中，所以氣溫一點都不低。進入11月，臺風依然活躍，未來幾天將有降溫、降雨、大風等天氣。 據(jù)義烏氣象預(yù)報，今天(11月7日)陰到多云，白天部分地區(qū)有小雨；明天多云到陰，傍晚前后起轉(zhuǎn)陰有時有雨。偏北風2～3級。今天白天最高溫度22～23℃，明天早晨最低溫度18～19℃。 預(yù)計未來七天氣溫先升后降，云系較多，多降水天氣。8日前暖濕氣流發(fā)展，氣溫回升，有弱降水天氣；8日后期起受冷空氣和海上熱帶氣旋外圍環(huán)流先后影響，有降溫和降水天氣過程。 今天12時04分，我們將迎來冬季的第一個節(jié)氣——立冬。“立”為始，“冬”為終，這是屬于冬季的第一個節(jié)氣。朔風起，萬物藏，大自然將迎來新一輪枯榮，秋意雖未盡消，寒風已凜然而至。 此時陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蜇蟲伏藏正是休養(yǎng)臟腑的好時機，養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)自然界閉藏之規(guī)律，以斂陰護陽為根本。人體也要順應(yīng)這種自然變化，飲食起居以“養(yǎng)藏”為主，可多食蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等豐富的食物，以抵御風寒。“立冬補冬，不補嘴空”，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，針對自身體質(zhì)選擇清補、溫補或小補，用以滋陰益氣，忌油膩厚味或盲目進補。“立冬”后，日照時間繼續(xù)縮短，氣溫不斷下降，應(yīng)早睡晚起，保證充足睡眠，使體內(nèi)“陽氣”得以潛藏；平日宜多曬太陽，調(diào)整情緒，寬展心境。適時鍛煉可增強身體抵抗力，由于室內(nèi)外溫差較大，要注意保暖，心腦血管疾病患者應(yīng)避免運動量過大。 目前，臺風也還在活躍中。今年第25號臺風“海鷗”、第26號臺風“鳳凰”正在海面形成雙臺共舞局面。由于“海鷗”已經(jīng)登陸越南，且其強度持續(xù)減弱，中央氣象臺于7日06時解除臺風黃色預(yù)警。 據(jù)中央氣象臺消息，今年第26號臺風“鳳凰”已于今天早晨5點鐘由熱帶風暴級加強為強熱帶風暴級。預(yù)計，“鳳凰”將以每小時25-30公里的速度向西偏北方向移動，強度逐漸增強，并向菲律賓呂宋島東部沿海靠近。 從最新的預(yù)報來看，“鳳凰”下周的路徑會北折，所以它的外圍環(huán)流和冷空氣疊加會給浙江東部沿海及東海中南部海域帶來較明顯的降水和大風過程。由于時間還遠，“鳳凰”后期路徑如何，可以密切關(guān)注。 接下來幾天，天氣是暖而不曬、濕而不冷，雖然陰雨纏綿，但氣溫回升的小確幸也在。大家出門記得帶好雨具，早晚添件外套，以防晝夜溫差加大帶來的不利影響。 具體分日預(yù)報： 11月07日(星期五)：陰到多云，白天部分地區(qū)有小雨，溫度17℃～23℃。 11月08日(星期六)：多云到陰，傍晚前后起轉(zhuǎn)陰有時有雨，溫度18℃～27℃。 11月09日(星期天)：陰有時有雨，溫度18℃～20℃。 11月10日(星期一)：陰到多云，局部有小雨，溫度16℃～19℃。 11月11日(星期二)：多云到陰，局部有小雨，溫度14℃～19℃。 11月12日(星期三)：陰有雨，溫度14℃～18℃。 11月13日(星期四)：白天陰有雨，夜里雨漸止轉(zhuǎn)陰到多云，溫度12℃～18℃。
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