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期末復(fù)習(xí)余額告急！期末考的腳步越來越近了，孩子們都在緊張的備考中。很多孩子在平時(shí)的復(fù)習(xí)中，什么題目都會(huì)做，但是一旦到了考試，總是頻繁出錯(cuò)。家長(zhǎng)也會(huì)納悶，孩子平時(shí)都發(fā)揮得很好，為什么到了考試就考砸了呢？那是因?yàn)楹⒆釉诳荚囘^程中不夠細(xì)心、粗心導(dǎo)致的嗎？如果只是簡(jiǎn)單地把做題歸結(jié)成粗心，就會(huì)掩蓋真正的原因，忽視實(shí)質(zhì)的問題。其實(shí)，孩子平時(shí)都會(huì)，考試不對(duì)，真正的原因出在這！心態(tài)問題
常見三大不良心態(tài)有句話說得好：“你的心態(tài)就是你的主人。”一個(gè)人有什么樣的心態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生什么樣的結(jié)果。在期末復(fù)習(xí)階段，孩子產(chǎn)生一定的心理壓力和或多或少的考試焦慮在所難免。但是，如果心理壓力的超負(fù)荷和焦慮氛圍的干擾得不到有效調(diào)節(jié)，必然會(huì)影響考試時(shí)的發(fā)揮。下面是三大常見的不利于孩子迎考的心態(tài)，家長(zhǎng)可要多加注意并正確引導(dǎo)。●過度疲勞引起的煩躁心態(tài)期末考試逼近，為了取得好成績(jī)，孩子會(huì)搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，爭(zhēng)分奪秒地學(xué)習(xí)。殊不知，這種長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷地疲勞戰(zhàn)，不僅與學(xué)習(xí)無補(bǔ)，而且極大地傷害了自己的身體和心理健康。對(duì)策：家長(zhǎng)首先要跟孩子講清楚疲勞學(xué)習(xí)容易出現(xiàn)的種種危害，然后教給孩子科學(xué)的復(fù)習(xí)方法，最后還要合理安排時(shí)間并督促孩子參加適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，做到勞逸結(jié)合。●過分在乎名次升降的敏感心態(tài)過分在乎考試成績(jī)，在乎排名情況，這是復(fù)習(xí)階段表現(xiàn)在有些孩子身上的另一種不健康心態(tài)。毋庸置疑，適度的競(jìng)爭(zhēng)可以增強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)能力和克服困難的意志力，但頻繁的競(jìng)爭(zhēng)則會(huì)使孩子產(chǎn)生緊張的心理狀態(tài)，有損孩子的身心健康。對(duì)策：家長(zhǎng)要告訴孩子不要過分注重名次，要跟自己比，只要今天比昨天強(qiáng)那就是進(jìn)步，結(jié)果并不是最重要，進(jìn)步的姿態(tài)才最為重要。●認(rèn)為“我不行”的自卑心態(tài)孩子因?yàn)樽孕判娜狈Γ３ＳX得自己處處不如別人，認(rèn)為再努力學(xué)習(xí)也白費(fèi)。一個(gè)對(duì)自己的學(xué)習(xí)缺乏自信心的人，還未上考場(chǎng)就已經(jīng)輸?shù)粢淮蟀肓恕?/font>對(duì)策：對(duì)于自卑的孩子，一定要多加鼓勵(lì)，不斷激勵(lì)孩子，激發(fā)其學(xué)習(xí)動(dòng)力，幫助孩子正確看待自己，要讓孩子認(rèn)識(shí)到只要用心學(xué)習(xí)，合理地利用考前這段時(shí)間，就會(huì)取得應(yīng)有的成績(jī)。一個(gè)好的心態(tài)，是成功的前提。在復(fù)習(xí)階段，一定要改掉孩子不良的心態(tài)，培養(yǎng)孩子擁有積極良好的心態(tài)。時(shí)間問題
時(shí)間分配不均孩子為什么復(fù)習(xí)效率低，考試正確率低，做題速度慢？其中一個(gè)原因，就是出在時(shí)間管理上。時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來說不是無限資源，通過在時(shí)間管理方面變得優(yōu)秀，每個(gè)人都可以充分利用他們所獲得的時(shí)間。沒有管理好自己的時(shí)間，就意味著浪費(fèi)了很多時(shí)間，將永遠(yuǎn)都拿不回來。時(shí)間管理不到位，分配不合理，最終導(dǎo)致問題多多。●復(fù)習(xí)時(shí)間分配不均隨著期末考的逼近，很多孩子會(huì)感覺到時(shí)間不夠用，于是眉毛胡子一把抓。看起來很忙碌，但是時(shí)間的利用率很低。那么在緊張的復(fù)習(xí)期間，該如何合理地分配時(shí)間呢？觀察學(xué)霸的學(xué)習(xí)方法，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)他們有一個(gè)非常類似的時(shí)間分配習(xí)慣，就是：大段時(shí)間做大事，零碎時(shí)間做小事。大段時(shí)間做大事，就是指在早上起床后的復(fù)習(xí)時(shí)間，自習(xí)課的時(shí)間，或者晚自習(xí)的時(shí)間做一些需要高度專注、連續(xù)思考、反復(fù)訓(xùn)練的事情。例如做模擬試卷、大量的閱讀理解、課后練習(xí)、整理錯(cuò)題筆記、打牢基礎(chǔ)等等。零碎時(shí)間做小事，就是指吃飯前、吃飯后、或者是睡覺前的時(shí)間做一些需要簡(jiǎn)單記憶的小事。例如，單詞背誦、古詩(shī)詞背誦、翻看錯(cuò)題本等等。●考試時(shí)間分配不均很多孩子在考試時(shí)會(huì)出現(xiàn)做不完的題，甚至有些答題卡上的選擇題都沒有時(shí)間涂，這些都是因?yàn)楹⒆硬欢煤侠矸峙渥约旱目荚嚂r(shí)間。在考試過程中，很多孩子一遇到難題，就會(huì)花大量時(shí)間去思考這道題該怎么做，導(dǎo)致耗時(shí)太長(zhǎng)，后面的題沒有時(shí)間來得及做。因此在復(fù)習(xí)期間，家長(zhǎng)一定要指點(diǎn)考試技巧，提供實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。提醒孩子一定要“先易后難”的做題方式，先把簡(jiǎn)單的題目做完，再來研究最難的題目。合理分配自己的考試時(shí)間，讓自己在考試上做題更能得心應(yīng)手。偏科問題
知識(shí)掌握不全面前陣子，有位班主任“吐槽”班里學(xué)生偏科嚴(yán)重的笑話在網(wǎng)上流傳：“英語老師說你有希望考上清華北大，語文老師說你上藍(lán)翔技校都成問題。”“你是考完一科‘心飛揚(yáng)’，考完一科‘透心涼’。”現(xiàn)在的孩子在學(xué)習(xí)上或多或少都存在偏科，一科突出，其他科不好，或是一科較弱，其他都較強(qiáng)。當(dāng)孩子出現(xiàn)偏科的情況，往往在復(fù)習(xí)期間都會(huì)花更多時(shí)間在自己喜歡的科目上，這樣就會(huì)導(dǎo)致知識(shí)掌握不全面，影響到整體的成績(jī)。因此在復(fù)習(xí)階段，家長(zhǎng)一定要特別注意這一點(diǎn)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有偏科情況，一定要及時(shí)糾正過來。●合理制定復(fù)習(xí)計(jì)劃俗話說：欲速則不達(dá)。針對(duì)孩子偏科現(xiàn)象，首先要端正心態(tài)，做好持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。同時(shí)，還要制定長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃，并且嚴(yán)格執(zhí)行。通過不斷的努力，最終將弱勢(shì)科目補(bǔ)起來，甚至成為優(yōu)勢(shì)科目。●學(xué)習(xí)時(shí)間由短到長(zhǎng)偏科現(xiàn)象是客觀存在的事實(shí)，家長(zhǎng)不要著急。凡是不擅長(zhǎng)的學(xué)科大都是不感興趣的，如果一開始就讓孩子在差的科目上投入大量時(shí)間，必然會(huì)讓孩子感到厭煩。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)切忌逼著孩子長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)弱勢(shì)科目，而是時(shí)間由短到長(zhǎng)，一步一步來。●做題由簡(jiǎn)到難對(duì)于孩子不擅長(zhǎng)的科目，切忌一開始就讓孩子做太難的題目。因?yàn)楹⒆颖旧磉@個(gè)科目的基礎(chǔ)知識(shí)就比較薄弱，做難題不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，還會(huì)讓孩子喪失學(xué)習(xí)信心。因此，家長(zhǎng)要讓孩子從簡(jiǎn)單的題目入手，牢牢掌握課本上最基礎(chǔ)的知識(shí)。在保證孩子掌握了基礎(chǔ)知識(shí)后，再適當(dāng)?shù)刈鲆恍╇y題。●找出差中之差即使是對(duì)于很差的學(xué)科，孩子也并不是所有知識(shí)點(diǎn)都一無所知，有些知識(shí)點(diǎn)還是知道的。真正讓孩子拖后腿的是這個(gè)學(xué)科中的某一些知識(shí)點(diǎn)，如果家長(zhǎng)能夠幫助孩子把這個(gè)差中之差找出來，讓一個(gè)強(qiáng)化性訓(xùn)練，就可以讓孩子在短時(shí)間內(nèi)對(duì)該學(xué)科有一個(gè)質(zhì)的飛躍。字跡問題
寫字潦草不規(guī)范家長(zhǎng)最希望孩子成績(jī)節(jié)節(jié)高升，但令人困惑的是：“我家孩子跟別人答得差不多，為什么老是被多扣一兩分？”其實(shí)，其根本原因就出在孩子的字跡上。我們都知道考試卷面十分重要，字體越清晰，越工整的，得分就越高，反之得分就越低。能否寫一手好字，直接關(guān)乎著孩子的考試成績(jī)。因此，家長(zhǎng)務(wù)必清楚，字寫得好，是可以成為“拉分利器”的。那么，家長(zhǎng)要如何狠抓孩子的寫字習(xí)慣呢？●讓孩子意識(shí)到寫字潦草的危害寫字潦草，不僅會(huì)影響到分?jǐn)?shù)，導(dǎo)致成績(jī)變差，還會(huì)影響到學(xué)習(xí)態(tài)度的養(yǎng)成以及性格的塑造等等。因此家長(zhǎng)一定要跟孩子說明，讓他們意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，狠抓寫字水平。●養(yǎng)成正確的寫字姿勢(shì)寫字口訣要記牢：寫字時(shí)，要做到；身體直，腳近靠。頭離本子一尺高，本子不斜頭不歪。胸離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸長(zhǎng)。在孩子寫字時(shí)，家長(zhǎng)一定要多加注意孩子的寫字姿勢(shì)，及時(shí)調(diào)整孩子不良的寫字姿勢(shì)。●營(yíng)造良好的寫字環(huán)境在孩子寫字的同時(shí)，家長(zhǎng)要注意營(yíng)造良好寬松的寫字環(huán)境。除了要保持室內(nèi)的安靜以及書桌的整潔外，家長(zhǎng)也要多表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)孩子，讓孩子從練字中收獲成就感。●成功貴在堅(jiān)持期末復(fù)習(xí)期間，時(shí)間是十分緊迫的，但再緊迫也要堅(jiān)持讓孩子練字。每天練字15到20分鐘，不間斷，孩子的字肯定會(huì)有明顯的進(jìn)步，成功需要日積月累的練習(xí)與提高。習(xí)慣問題
五種不良復(fù)習(xí)習(xí)慣著名教育家葉圣陶說：“教育的本質(zhì)就是培養(yǎng)習(xí)慣。”如果一個(gè)孩子身上好的學(xué)習(xí)習(xí)慣越多，那么他的成績(jī)自然就會(huì)越好。相反，如果學(xué)習(xí)習(xí)慣有誤的孩子，成績(jī)也就會(huì)越差。特別是在期末復(fù)習(xí)這段時(shí)間，如果孩子的習(xí)慣有誤，再努力復(fù)習(xí)也是白費(fèi)。那么，在期末這段期間，孩子的哪些復(fù)習(xí)習(xí)慣是要不得的呢？●題海戰(zhàn)術(shù)期末考試前，大部分孩子都會(huì)犯一個(gè)很嚴(yán)重的錯(cuò)誤，就是大量刷題。可是要知道卷子是刷不完的，這樣做不但效果不大，甚至還會(huì)打擊自信心，應(yīng)該要有選擇地做題，重質(zhì)量而不是數(shù)量。●專攻難題有些孩子在復(fù)習(xí)時(shí)專攻難題，認(rèn)為做題難度越大越好。但只顧做難題會(huì)耗費(fèi)大量精力，原來會(huì)的知識(shí)點(diǎn)也記不起，做題時(shí)重點(diǎn)應(yīng)是做自己弱的題目，其次才是難題，這個(gè)度一定要把握好。●背誦不出聲現(xiàn)在的孩子在背誦單詞、古詩(shī)詞等都不愛出聲，這是不對(duì)的。要知道，單詞、古詩(shī)詞等需要背誦的內(nèi)容不出聲是很難記住的，有的還需要大聲朗讀才能理解其內(nèi)涵，才能記在腦子里不易忘記。●忽略基礎(chǔ)知識(shí)為了應(yīng)付考試，很多孩子往往只顧著做試卷，卻忘了最基本的基礎(chǔ)知識(shí)復(fù)習(xí)。不重視基礎(chǔ)知識(shí)，地基肯定不牢固，因此在復(fù)習(xí)時(shí)一定要全面掌握基礎(chǔ)知識(shí)，重視課本學(xué)習(xí)。●未能及時(shí)做好總結(jié)有句話說得好：學(xué)習(xí)是在總結(jié)的前提下進(jìn)步的，只有不斷總結(jié)才能提高解題能力。在復(fù)習(xí)階段，很多孩子往往不重視錯(cuò)題，做錯(cuò)的題目甚至連答案都不修改，不去總結(jié)錯(cuò)誤的原因，總結(jié)正確的方法，這樣只會(huì)導(dǎo)致在考試中一錯(cuò)再錯(cuò)。所以在考試前，一定要讓孩子注重總結(jié)，及時(shí)整理錯(cuò)題本，做到有效復(fù)習(xí)。家長(zhǎng)問題
父母置身事外“為什么別的孩子能考第一，你就不能？”“你成績(jī)這么差，就是懶，不努力！”很多時(shí)候，家長(zhǎng)覺得學(xué)習(xí)就是孩子的事情，孩子成績(jī)差，就是因?yàn)閼校缓脤W(xué)，不求上進(jìn)。但其實(shí)，家長(zhǎng)置身事外，孩子的學(xué)習(xí)都不會(huì)好。學(xué)習(xí)不只是孩子自己的事，家長(zhǎng)的參與，甚至影響孩子一生的成敗。特別是在期末復(fù)習(xí)這段特殊時(shí)期，家長(zhǎng)更不能置身事外，而是要陪孩子一起努力，一起打敗問題。●榜樣作用2019年廣西高考學(xué)霸楊晨煜的媽媽說了這樣一句話：“作為家長(zhǎng)一定要自律，不能把孩子丟一邊自己玩手機(jī)。”家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子做出好榜樣，在孩子復(fù)習(xí)的時(shí)候，不要當(dāng)著孩子的面前看電視、玩手機(jī)等等，而是拿起書本和孩子一起充充電。家長(zhǎng)是什么樣，孩子就是什么樣。●不指責(zé)不抱怨《小王子》說道：“世界上最有征服力的武器是語言，一句話可以讓一個(gè)人的心情跌入谷底，一句話也可以讓一個(gè)人重振力量。”在孩子眼中，父母說的每一句話都會(huì)牽動(dòng)著孩子脆弱的神經(jīng)。因此在復(fù)習(xí)期間，家長(zhǎng)要注意自己的說話方式，盡量不指責(zé)不抱怨孩子，多對(duì)孩子說一些溫暖的話，鼓勵(lì)孩子。●制定作息時(shí)間由于平時(shí)不認(rèn)真學(xué)習(xí)，臨近期末考就抱佛腳，晚上經(jīng)常復(fù)習(xí)到很晚，但這是不可取的。要知道只有休息好，才能夠有精力好好復(fù)習(xí)，因此家長(zhǎng)一定要幫助孩子制定合理的作息時(shí)間表。讓孩子明確什么時(shí)候必須專心地學(xué)習(xí)，什么時(shí)候可以盡情地玩，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。●積極配合老師一位資深班主任說：“家長(zhǎng)與學(xué)校配合得越好，孩子的教育就越成功。”每一位學(xué)霸的背后，都是家長(zhǎng)和老師在奮力托舉。為了提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，請(qǐng)家長(zhǎng)支持老師，積極配合好老師的工作。家長(zhǎng)和老師肩并肩，一起努力，共同為孩子護(hù)航！
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